![]() |
|
Paini
on
monipuolisesti koko kehoa kehittävä ja vahvistava
laji.
Yleisesti luullaan painin olevan ensisijaisesti voimalaji, mutta
todellisuudessa on kysymys vaativasta tekniikkalajista, jossa voimalla
kuitenkin on tärkeä merkitys. Harjoittelussa
kiinnitetään huomiota myös henkisen
kestävyyden
nostamiseen. paini opettaa kunnioittavaan suhtautumiseen vastustajaa
kohtaan.
Yhteishenki on tärkeä mukavien harjoitteiden lisäksi. Painija ei ole koskaan "valmis", eikä rehentely ja agressiivisuus kuulu painijan vapaa-aikaan. Kilpailuissa näytetään todelliset taidot, eikä kylillä |